FAZA I - DZIEN 5

* RANEK:
Koniec fazy pierwszej zbliza sie wielkimi krokami. Przyznam się , że na początku miałam wątpliwości co do tej diety- teraz czuję się naprawde super. Wiem, że nie ma co wychwalac dnia przed zachodem, ale naprawde myślalam, że źłe samopoczucie, bóle i pokusy bardziej dadzą mi się we znaki. Zaraz zabieram się do ponownego przestudiowania wszystkich informacji dotyczących II etapu- tak dla upewnienia :)
A dziś na (pózne) sniadanko:
- jajko na miękko, jogurt z cebulą, kawa.

* POPOŁUDNIE / WIECZÓR
Obiad :
-filet z ryby w panierce z mąki i jajka z odrobiną otrębów, łyżką jogurtu, cebulką i mozarellą.
Kolacja:
-kawałek sera i mleko